Troque as batatas chips e barras do chocolate por lanches nutritivos e utilizando baixo teor de calorias e gordura. Por exemplo: coma queijo palito utilizando uvas, passe um pouco do geleia light em bolachas por água e sal etc.Olá , Olha eu pensava que estava gravida em maio ai minha mestruação veio certinha só que em junho atrasou 1